Практики стійкості

Важливою складовою курсу буде сприйняття життєстійкості, як процесу накопичення важливого досвіду та усвідомлень. А також, як результату – власного рівня відновлюваності, адаптивності та стійкості в різних життєвих обставинах.

Курс включає також набір практичних інструментів, методик, алгоритмів та протоколів, використання яких може дати той необхідний рівень досвіду в плеканні стійкості вищого ґатунку.

Від наукової та історичної складової концепції стійкості ми будемо рухатись до розуміння поняття життєстійкості або резільєнтності, щоб зрозуміти різноманіття підходів і те спільне, що об’єднує всі моделі чи формули.

Як відбувається навчання

Додаткові матеріали та комунікація

Комунікація зі слухачами курсу буде відбуватися у ТГ-групі. В комплекті з відеолекціями ви отримаєте презентації, перелік додаткової літератури, а також пройдете тест наприкінці курсу.

Доступ до курсу та сертифікат

Після завершення курсу ви отримаєте сертифікат. Доступ до відеолекцій курсу буде гарантовано зберігатися для вас упродовж року.

Курс складається з 5 модулів для самостійного перегляду. Щосереди ми будемо додавати відеолекції одного модулю до вашого особистого кабінету. Ви можете переглядати їх коли і де вам зручно. Впродовж курсу проведемо 4 практичних семінарів з експерткою

5 модулів,
4 семінари

Світлана Савчук

Бізнес-тренерка та психотерапевтка. Тренінгова партнерка Європейської Бізнес Асоціації. Авторка проєкту “Спокій всередині себе”. Співзасновниця Української Спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів.