Артретрит: мистецтво, тіло і уважність

Мистецтво

Офлайн-подія

Старт: 1 Серпня, 2026

Артретрит: мистецтво, тіло і уважність

У світі постійного шуму мистецтво стає простором повернення до себе. Запрошуємо на одноденний ретрит про красу та уважність, де лекції про мистецтво поєднуються з тілесними практиками, арттерапією та живими розмовами. Це досвід для тих, хто хоче не просто дізнаватися про мистецтво, а відчувати його — як мову емоцій, смислів і внутрішньої рівноваги.

Оригінальна ціна: 8 000 грн.Поточна ціна: 6 500 грн.

Про подію

Це одноденний артретрит — інтенсивний і водночас атмосферний досвід занурення у світ мистецтва, естетики та уважного споглядання.

Ми створимо простір, у якому можна сповільнитися, вийти з повсякденного ритму й повернути собі здатність уважно дивитися на світ — через мистецтво, тіло, діалог і власні переживання. Це не лише освітня подія, а цілісний досвід, де знання поєднуються з емоціями, тілесністю та естетичним відчуттям присутності.

Програма ретриту вибудувана як послідовна подорож крізь ключові виміри мистецтва. Лекції допоможуть зрозуміти, чому мистецтво залишається важливим для людини в усі часи, як воно говорить із нами мовою образів і як великі мистецькі ідеї змінювали культуру та спосіб бачити світ. Ми поговоримо про мистецтво як про мову сенсів, емоцій і людського досвіду, що допомагає глибше зрозуміти світ і самих себе.

Важливою частиною ретриту стануть практики, які допоможуть прожити цей досвід не лише інтелектуально, а й особисто. Йога, дихальні вправи та саундхілінг м’яко повернуть увагу до тіла, знімуть напругу й створять простір внутрішньої тиші та присутності. Артпрактика відкриє можливість для власного творчого висловлювання через колаж, образи й асоціації. А спільні розмови та дискусії сформують теплу спільноту людей, об’єднаних любов’ю до культури, краси та глибокого переживання мистецтва.

Для кого наша подія

  • Для тих, хто хоче побудувати живі й особисті стосунки з мистецтвом — не як із набором фактів чи «правильних інтерпретацій», а як із мовою емоцій і людського досвіду.
  • Для тих, хто шукає простір для натхнення і внутрішнього перезавантаження, щоб сповільнитися, відчути естетику й повернути контакт із собою через мистецтво, тіло та споглядання.
  • Для тих, хто любить думати, досліджувати і бути в діалозі — з мистецтвом, з іншими людьми і з собою. Кому важливі змістовні розмови, нові перспективи та коло людей.

Артретрит проходитиме у затишному просторі йога-студії MindfulPlace

Лектори:

Ольга Новікова

Мистецтвознавиця

Ольга Новікова

PhD, завідувачка відділу мистецтва країн Сходу Національного музею мистецтв імені Богдана і Варвари Ханенків, викладачка курсів з історії мистецтва в Київському національному університеті імені Тараса Шевченка.  Досліджує мистецтво та культуру Японії, кураторка колекцій японської кольорової ксилографії та декоративних елементів японських мечів у Музеї Ханенків.
Жанна Танська

Хатха Йога, Звукотерапія, Медитація

Жанна Танська

Дослідниця вчень й мандрівниця йоги з 2012р, яка за роки особистої практики та викладання розвинула власну методику передачі традиційних знань у йозі, сприяючи розвитку глибшого зв’язку між тілом і розумом. Її методика вирізняється творчим охопленням всіх важливих аспектів людського життя: фізичних, розумових, емоційних та духовних.
Віталіна СорокАока

Арттерапевтка

Віталіна СорокАока

Мисткиня та викладачка живопису й графіки. Поєднуючи художню практику з арттерапією, вона допомагає людям відкривати свій творчий потенціал, краще розуміти себе та знаходити внутрішній ресурс через мистецтво. Віталіна створює власні художні проєкти, бере участь у виставках і соціальних ініціативах, а також веде приватну практику та творчі заняття.

Програма артретриту

  • Реєстрація учасників | 09:00-09:30

    Ранкова кава

    Час для знайомства, неспішних розмов і м’якого налаштування на день

  • Лекція 1 | 09:30-11:00

    Навіщо нам мистецтво?

    Мистецтво супроводжує людину тисячоліттями — допомагає переживати складні часи, шукати сенси, пам’ятати й мріяти. На лекції поговоримо про те, чому люди створюють мистецтво, як воно впливає на наші емоції, мислення та здатність бачити та відчувати світ. Це буде розмова про творчість як простір свободи, внутрішньої опори та контакту із собою.

  • Перерва на каву | 11:00-11:20

    Маленька зупинка серед дня

    Щоб відпочити, обмінятися враженнями та повернутися до дослідження мистецтва з новою увагою й цікавістю

  • Лекція 2 | 11:20-13:00

    Історія мистецьких ідей в десяти творах

    Чи можливо побачити всю історію мистецтва лише у 10 творах? Під час лекції ми спробуємо поглянути на мистецтво не як на набір знакових творів, а як на історію сміливих ідей, що змінювали спосіб бачити світ.

    Разом дослідимо десять художніх рішень, які свого часу стали справжнім проривом – змінили мову мистецтва, вплинули на культуру та відкрили нові можливості для творчості. Це буде подорож крізь епохи, де кожен твір стане точкою великого повороту в історії людської уяви.

  • Тілесна практика | 13:15 - 14:00

    Мистецтво піклуватися про себе: тілесна, легка практика та саундхілінг

    У ритмі щоденних справ ми часто забуваємо помічати власне тіло, його втому, напругу й потребу у відновленні. Невимушена тілесна практика з йоги, доступна кожному, стане можливістю м’яко розбудити тіло, потягнутися, повернути увагу до дихання та відчути себе більш зібраними й присутніми. Сфокусуємо увагу на мистецтві піклування про себе як необхідної практики уважності до власного стану.

    Завершенням практики стане сеанс саундхілінгу — глибокого звукового розслаблення під супровід тибетських і кришталевих чаш, рейнстіка, дзвіночків Коші та інших етнічних інструментів. М’які вібрації та багатошаровий звук допоможуть відпустити напругу, заспокоїти розум і зануритися у стан внутрішньої тиші, де з’являється відчуття відновлення, ясності та опори на себе.

  • Перерва на обід | 14:00-15:00

    Час відновити сили

    Насолодитися смачною їжею, неспішним спілкуванням і продовжити день наповненими та натхненними

  • Лекція 3 | 15:00-16:30

    Мистецтво у часи змін

    У моменти історичних потрясінь мистецтво стає не лише відображенням епохи, а й способом реагувати, переживати та говорити. Під час лекції ми подивимося, як художники через свої роботи осмислювали війни, суспільні конфлікти й глобальні зміни. Разом поговоримо про мистецтво як простір свободи, протесту та людської чутливості – від плакатів і перформансів до сучасних художніх акцій та інсталяцій.

  • Перерва на каву | 16:30-16:45

    Маленька зупинка серед дня

    Щоб відпочити, обмінятися враженнями та повернутися до дослідження мистецтва з новою увагою й цікавістю

  • Арттерапія | 16:45-18:00

    Колаж внутрішніх образів

    Після лекцій учасники матимуть можливість перейти від аналізу мистецтва до власного творчого досвіду. У цій практиці ми запропонуємо створити інтуїтивний колаж із фрагментів зображень, текстур, кольорів, слів і деталей, які відгукнулися під час розмов про мистецтво, красу та сенси.

    Зосередимося на власних емоціях, асоціаціаціях і внутрішніх образах. Через колажування учасники зможуть дослідити, які теми, символи чи естетичні образи сьогодні для них особливо важливі, а також спробувати побачити власний внутрішній стан як мистецьку композицію.

  • Дискусія за келихом вина | 18:00-19:00

    Чи здатне мистецтво змінювати людину?

    Після насиченого дня лекцій і практик запрошуємо учасників до спокійної вечірньої розмови про мистецтво, досвід і внутрішні зміни, які воно здатне запускати в людині. За келихом вина поговоримо про твори, що колись вразили нас найбільше, про мистецтво як спосіб переживати складні часи та про те, чому деякі образи й ідеї залишаються з нами на все життя.

    Це буде відкрита дискусія для уважного слухання, особистих історій і живого обміну думками між людьми, які люблять мистецтво й шукають у ньому не лише знання, а й підтримку, натхнення та нові сенси.

Що на вас чекає?

Лекції з мистецтва
Артпрактика
Тілесна практика та саундхілінг
Нетворкінг і спільнота

Як відбуватиметься артретрит?

  • Живий формат

    Подія відбудеться 1 серпня у суботу з 09:00 до 18:30 у затишному просторі йога-студії MindfulPlace за адресою: вул. В. Тютюнника, 51/1-А.

  • Програма і простір

    Впродовж дня на учасників чекають лекції, артпрактика, йога, спільні розмови та час для відпочинку. Ми організуємо перерву на каву, а також порадимо атмосферний заклад поруч для обіду та неформального спілкування. Оскільки в програмі передбачені практики з йоги, просимо вдягнути або взяти із собою зручний одяг — про килимки та комфортні роздягальні ми подбаємо.

  • Матеріали і спільнота

    Усі учасники будуть запрошені до Telegram-спільноти ретриту, де відбуватиметься комунікація та організаційні оновлення. Після завершення програми ви отримаєте презентації лекцій, добірку літератури, рекомендації та додаткові матеріали від лекторки, щоб продовжити знайомство зі світом мистецтва вже після події.

  • Офлайн-подія,
  • Старт: 1 Серпня, 2026

Розпочніть свій шлях

Ціна для Ранніх Пташок діє до 10.07.26

Оригінальна ціна: 8 000 грн.Поточна ціна: 6 500 грн.
Зареєструйтеся на подію
Ми детальніше розповімо про
подію та зарезервуємо для вас місце у групі

Часті питання

На який рівень підготовки розрахований цей курс?

Всі наші курси та лекції розраховані на будь-який рівень знань та заглиблення у тему, і будуть корисні як новачкам, так і тим, хто хоче систематизувати вже набуті знання.

Чи матиму я доступ до курсу після його завершення?

Доступ до будь-якого курсу Культурного Проекту та пакетів курсів гарантовано надається на рік з дати його покупки. Усі відеоматеріали зберігатимуться у вашому особистому кабінеті, в тому числі додаткові матеріали, презентації, тести.

Як подарувати курс?

Ви можете подарувати будь-який курс з наявних або придбати подарунковий сертифікат на конкретну суму. Для цього перейдіть у розділ Подарунковий сертифікат.

Як сплатити за курс?

Ви можете оплатити курс за допомогою карт VISA, Mastercard, сервісів Privat24, Apple Pay та Google Pay, у відділенні будь-якого банку України за реквізитами. Якщо ви бажаєте оплатити за курс від організації – ми виставимо рахунок.

Залишились запитання?

Наші менеджери із задоволенням допоможуть вам

Вас також може зацікавити

Усі курси
  • Як читати мистецтво

    Відеокурс

    Як читати мистецтво

    Доступний одразу

    Детальніше
  • Дивитись чи бачити ? Вхід у мистецтво

    Відеокурс

    Дивитись чи бачити ? Вхід у мистецтво

    Доступний одразу

    Детальніше
  • Як читати картини: революція і контраст постімпресіонізму

    Офлайн-подія

    Як читати картини: революція і контраст постімпресіонізму

    Старт: 21 Липня, 2026

    Детальніше
  • Європейська цивілізація: історія, яка формує сьогодні

    Онлайн-курс

    Європейська цивілізація: історія, яка формує сьогодні

    Старт: 15 Жовтня, 2026

    Детальніше