«Культурний Проект» запускає подкаст «Політ над буденністю», в якому ми говоритимемо з нашими гостями про життя, філософію, книги, мистецтво і усе те, що допомагає нам не потонути у вирі повсякденних справ, і бачити життя глибше і обʼємніше. Гість нашого першого випуску — Олексій Карачинський, психотерапевт, ветеран російсько-української війни і військовий психолог, кандидат психологічних наук. Олексій захистив дисертацію з теми втрати сенсу після бойових дій. Він упевнений, що філософія — одна з найважливіших дисциплін, які варто опанувати кожному, аби жити щасливіше і якісніше. Свою роботу Олексій описує, спираючись на Арістотеля. Той уважав, що душа — це сукупність волі, тобто поведінки, людини, її емоцій і розуму. Психологія ж пропонує механізми дослідження цих трьох аспектів.
Ми поговорили з Олексієм про таке:
• як працює префронтальна кора і чому вона «вимикається», коли ми голодні, невиспані або у стресі;
• що стоїть за ефективним навчанням — і чому важливо починати з базових потреб;
• чому Олексію відгукується формула Григорія Сковороди про пошук щастя у сродній праці;
• як у повсякденні знаходити простір для відчуттів безтурботності і новизни;
• як щоденні ритуали та маленькі дофамінові перемоги допомагають утримати фокус;
• чи здатен штучний інтелект замінити психотерапевта; • як допомогти дитині обрати професію — і чи нормально змінювати свою власну кілька разів за життя.
Якщо розмова вас зацікавила — доєднуйтесь до курсів Олексія «Як працює наша памʼять» і «Хто я: основи психології особистості»
